↑ Наверх

АФИША событий и мероприятий  Тольятти и Самарской области
Поиск и находки в Тольятти: Люди, животные, вещи, докуметы. Отдать, принять в Тольятти

История АВТОВАЗа по дням
Яндекс.Метрика

Спиртное ухудшает качество сна, доказали японские ученые

Алкоголь, употребляемый перед сном, влияет на сердечный ритм и сам сон, выяснили эксперты. Сотрудники медицинской школы Университета Акита, госпиталя Сайсейкай в Нагасаки и госпиталя Кайсейкай в Акита провели исследование при участии 10 студентов мужского пола, сообщает Medical News.

Добровольцам давали малые дозы, большие дозы алкоголя или вообще не давали пить перед сном. Оказалось, большие дозы сокращали продолжительность фазы быстрого сна. В итоге сон был неглубоким в течение оставшейся половины ночи. Это также влияло на часть мозга, обычно контролирующую тело во время сна. То есть, алкоголь нарушал механизм, позволяющий телу за ночь восстановиться.

Доктор Йохей Сагава из отделения нейропсихиатрии Университета Акита так комментирует проделанную работу: «Хотя первая половина сна после употребления алкоголя кажется вполне удовлетворительной, общая оценка показывает, что спиртное, скорее, провоцирует бессонницу, чем гарантирует крепкий сон. А хороший сон необходим для нормального регулирования процессов в организме. Поэтому плохой сон, вызванный алкоголем, способен привести к проблемам с пищеварением или функцией полового возбуждения».
  • +1
  • 24 августа 2011, 15:33
  • Nataly
=3382

Комментарии (15)

RSS свернуть / развернуть
+
+1
уж незнаю качественный ли сон после Алкоголя или нет, но не раз видела, как нажравшись в хлам, дрыхли в обе ноздри и хрен растолкаешь )))))
avatar

Namaste

  • 24 августа 2011, 15:48
+
0
Классная фотка к статье. Я бы из каждого коктейльчика отхлебнула по глоточку )))) чисто для пробы.
avatar

Namaste

  • 24 августа 2011, 15:50
+
+1
хотя вру… я бы еще все фрукты слопала ))))
avatar

Namaste

  • 24 августа 2011, 15:51
+
+1
Добровольцы, наверняка были made in japan)) взяли бы дядю Борю с первого этажа и его собутыльников))
ох уж эти японцы)) Набуздырятся сакэ и доказывают всякую фигню.

очень интересно, а что японцы подразумевают под словами «большие дозы алкоголя») может это 100 гр. сакэ?
дядь Боря даже и не пошатнётся от такого количества! Ему как минимум 1 литр нужно влить))
avatar

NIC

  • 24 августа 2011, 16:01
+
+1
я бы сказала больше, у нашего дяди Бори даже бровь не повело скорей всего )))
avatar

Namaste

  • 24 августа 2011, 16:06
+
0
Опросил кучу народу на работе, все категорически не согласны с выводом японских экспертов.
Может статью надо было назвать: «Спиртное ухудшает качество сна японцев» ???
[;-)
avatar

NIC

  • 24 августа 2011, 16:22
+
0
Вот именно. Что эти самураи недобитые соображают в спиртном? Я 0,7 принимаю и сплю как убитый. Даже снится чего-то.
avatar

Beashen

  • 24 августа 2011, 16:56
+
0
ты ж не сакэ принимаешь небось))) а что то покрепче))
avatar

NIC

  • 24 августа 2011, 22:49
+
+1
«или вообще не давали пить перед сном» — сатрапы… изуверы(((
avatar

iBolit

  • 24 августа 2011, 18:24
+
+1
iBolit представила перед сном ваше лицо и грозное — рюмку? не дам!)))
avatar

myrtiss

  • 24 августа 2011, 22:28
+
+1
Саке, оно же рисовое вино имеет крепость от 14 до 20 градусов и воткой его никак назвать нельзя ибо продукт естесственного брожения без дистилляции… Кстати самураи пью его подогретым — извращенцы! Но наутро плохое самочувствие гарантировано, как от русской браги, только хуже…
avatar

moydodyr

  • 24 августа 2011, 19:07
+
+1
ВО, во, а потом кишки режут. Нет что бы нормально рассольчика капустного или огуречного, и закурить. Обезьяны одним словом.
avatar

Beashen

  • 24 августа 2011, 22:38
+
0
быть может и доказали, но только не русским!!! ;-О
avatar

NIC

  • 24 августа 2011, 23:23
+
0
Ну-у-у не знаю… Это скорее всего индивидуальное…
avatar

gocha

  • 25 августа 2011, 18:58
+
0
пиво не заменишь ни рассолом, ни сакэ)))
avatar

myrtiss

  • 25 августа 2011, 22:36

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.